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WonderKit de la Voyageuse

Wonderkit de la voyageuse
Prix normal
$19.99

WonderKit de la Voyageuse

Prix normal
$19.99
La quantité doit être supérieure ou égale à 1

Le WonderKit de la Voyageuse est le programme parfait pour t'accompagner durant tes voyages afin que tu restes active et que tu maintiennes tes saines habitudes alimentaires.

Le programme est utile que tu sois sur le point de partir en voyage, que tu en prévois un bientôt ou que tu partes en camping ou en roadtrip la fin de semaine prochaine!

Il te permettra de rester active où que tu sois, en plus de garder un mindset positif par rapport à l'alimentation.

Le WonderKit est composé de deux ebooks, téléchargeables via une plateforme en ligne :

- Un plan d'entraînement pour rester active

- Un guide alimentaire pour faire des choix santé où que tu sois

Ce plan d'entraînement inclut :

- 4 séances d'activités physiques par semaine
- Nécéssite peu d'équipement donc ça sera léger dans ta valise
- Des conseils pour te sentir bien dans ton corps en avion
- Une panoplie de trucs pour rester motivée à l'étranger
- Des astuces pour conserver tes acquis en voyage
Ainsi que plusieurs suggestions pour te garder active

Le guide alimentaire inclut :

- Mes meilleurs conseils pour savoir comment bien t'alimenter
- Des idées de choix santé utiles lorsque tu es sur la route, en avion, au resto, à la plage, etc.
- Tout savoir sur la planification alimentaire de voyage
- Un menu type de 7 jours
- Un tableau d'équivalence pour varier tes repas

L'équipement doit être acheté séparément :