Your Shopping Bag

Remove

Wonder Waterbottle

Color: Pink

Size: Small

$45
Remove

Ultimate Body Transformation

12 Week Fitness Program

$45
Remove

Wonder Waterbottle

Color: Pink

Size: Small

$45
Total
$188

Shipping & Taxes Will Be Calculated at Checkout

Get Geared Up

Get all the equipment you need for your program, in an easy, affordable bundle, for at home or at the gym.

  • At-Home Workout Equipment Bundle

    Details >
    $98
  • At-Home Workout Equipment Bundle

    Details >$98

Guide alimentaire grossesse

50%
OFF

Guide alimentaire Wondermom
Prix réduit
$10.00
Prix normal
$19.99

Guide alimentaire grossesse

Prix réduit
$10.00
Prix normal
$19.99
La quantité doit être supérieure ou égale à 1

Ce guide a été créé pour vous accompagner tout au long de votre grossesse. il s'agit d'un guide alimentaire varié, équilibré et flexible composé sur 7 jours. Le menu comporte différents repas selon les jours de la semaine et il est possible de l’adapter à vos préférences en modifiant certains aliments à l’aide du tableau d’équivalences qui accompagne votre guide. 

Il inclut des recettes nutritives, délicieuses et simples. Une version végétarienne est également disponible, avec recettes. Vous y trouverez aussi des idées de collations et de dessert riches en nutriments et en protéines à introduire à votre plan alimentaire au besoin et selon vos envies. Ce guide vous permettra de combler vos fringales sainement ! N'oubliez pas de rester à l'écouter de votre corps.

Le guide est idéal dans le cas d'une grossesse à risque où l'activité physique est limitée. 

Avec ce guide, vous êtes assuré :

    - D’éviter dans la mesure du possible les désagréments des nausées
    - De remédier au problème de constipation, fréquent chez les femmes enceintes
    - De réduire les risques de toxi-infections alimentaires
    - De combler tous vos besoins nutritionnels, tant au niveau des protéines, des vitamines et minéraux et des fibres
    - De viser une prise de poids saine tout au long de la grossesse
    - De faire des choix alimentaires sains et équilibrés, tout en évitant les aliments pouvant nuire au fœtus
    - De conserver un état nutritionnel optimal pour la croissance du fœtus
    - De réduire le risque de complications et de diabète gestationnel

    ***Ce produit n'inclut PAS le programme d'entraînement. Il s'agit uniquement d'un guide alimentaire***