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Get all the equipment you need for your program, in an easy, affordable bundle, for at home or at the gym.

  • At-Home Workout Equipment Bundle

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Programme Complet (3 trimestres + Post-Partum)

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Prix réduit
$135.98
Prix normal
$271.96

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La quantité doit être supérieure ou égale à 1
Programme de 12 mois incluant :

  • 4 programmes d'entraînement différents et uniques : un pour chaque trimestre de ta grossesse et pour la période post-partum

  • Des exercices extrêmement sécuritaires et de renforcement spécifiques pour ton dos, tes abdos et ton plancher pelvien

  • Un plan alimentaire varié, équilibré et flexible, incluant des idées de collations et desserts nutritives pour combler toutes tes envies

  • Des trucs pour combattre naturellement les nausées, la constipations et autres désagréments

  • Des conseils pour être à l'écoute de ton corps

  • L'accès à mon groupe de soutien privé et exclusif aux WonderMaman : une communauté incroyable!
  •   
    Le Programme pour femmes enceintes est pour toi si :

    Tu veux optimiser ta santé et ton bien-être ainsi que celui de ton bébé 
    Tu souhaites maximiser ton énergie 
    Tu aimerais réduire les inconforts liés à la grossesse 
    La croissance normale de ton bébé te tient à coeur et tu veux éviter toutes carences possibles 
    Tu souhaites avoir une prise de poids saine 
    Récupérer plus rapidement après ton accouchement est important pour toi 

      Le programme par excellence qui t'accompagnera à chaque trimestre de ta grossesse et même après!

      Il contribuera à favoriser le sain développement de ton bébé en te guidant au niveau de ton alimentation et en t'aidant à rester active pour avoir un corps en santé et près à accueillir ton bébé.

      Il t'aidera à avoir une prise de poids saine et à le perdre rapidement par la suite.