Fun. Dynamic. Burns calories. Êtes-vous prêtes?

Programme d’entraînement INTENSE pour tout le corps! Vise la perte de gras et le raffermissement, tout en apprenant des techniques de base de self-defense! Le Boxing Cardio Abs Challenge, un challenge conçu spécifiquement pour la MAISON. Il sera parfait pour vous faire découvrir un NOUVEL univers qui combine des mouvements qui combinent le cardio, le boxing tout en travaillant votre endurance afin de BRÛLER un max de graisse, de TONIFIER tout le corps et d’améliorer votre endurance CARDIOVASCULAIRE !

PLAN D’ENTRAÎNEMENT
⤷ NOUVELLE formule VIDÉO : vidéos complètes, en continue pendant 28 minutes ! Tous les entraînements sont filmés et disponibles sur la plate-forme.
⤷ Entraînements de 28 minutes par jour
⤷ 5 jours/semaine
⤷ Programmes de 4 semaines
⤷ Entraînements adaptés pour tous les niveaux de fitness, femme ET homme
⤷ Le programme n’inclut PAS de ebook à consulter sur la plateforme ni à imprimer

ACCESSOIRES 
⤷ Comme accessoire, vous aurez SEULEMENT besoin de poids libres.

PLAN ALIMENTAIRE
⤷ Le programme n'inclut PAS de plan alimentaire. Je recommande de jumeler ce programme avec un autre plan alimentaire, en débutant par la Détox du Printemps 2.0 10 jours, suivie du Wonder Recipes e-book afin de maximiser les résultats!

CONSEILS ET ASTUCES
⤷ 20 activités à faire deux pour solidifier la relation
⤷ Repas cheats préférés de Marialye et Jason

INCLUS avec le Boxing Cardio Abs Challenge: Accès VIP au WonderSquad, un groupe privé de plus de 10 000 femmes, pour vous offrir soutien quotidien, motivation et réponses à vos questions!